Aprenda a meditar diretamente comigo e consiga meditar sozinho facilmente pelo resto da vida.
Aprenda a viver a inspiração de cada novo e único momento.
Melhore sua ansiedade, insônia, cansaço, falta de foco e criatividade em 5 dias!
De 13 a 17 de maio
você vai aprender a habitar o seu corpo por inteiro.
Se sentir livre, seguro, feliz e motivado.
Assista ao vídeo e conheça a técnica
Veja porque este é o curso certo para você!
Período diurno: 06 à 10/05 às 12h00-13h30min.
Período Noturno: 06 à 10/05 às 19h00 - 20h30min.
Conheça os 3 pilares (3Rs) - grande destaque DESTE PROGRAMA para as demais técnicas de meditação:
1º R: RELIGAR
Nesse pilar você aprende como se religar com o Divino (Ser Interior) que habita em você, de forma sistemática e direta, além de acessar um espaço mais silencioso da sua mente e um estado de relaxamento profundo, onde ocorre uma enorme limpeza do sistema nervoso conhecido como repouso em alerta.
Você já deve saber que somos uma trindade, um triunvirato, formados por: corpo, mente e espírito. Nesse pilar você aprende a aumentar essa experiência divina dentro de você, através da meditação transcendental, técnicas de contemplação e atenção plena.
2º R: REPROGRAMAR
Aqui você aprende a reprogramar a sua mente. Ou seja, além de aprender a identificar, a limpar e criar espaço na sua mente dos pensamentos negativos e ruminantes, aqui nesse pilar você aprende a semear bons pensamentos sementes, que darão novos frutos e abrirão novas oportunidades.
Esse pilar é libertador, pois aumenta o seu ponto de vista sobre a vida e te dá mais poder pessoal sobre sua mente. Sabia que mais de 80% dos pensamentos que você tem não são seus e são inconscientes? Como uma rádio com um locutor tagarela ligado constantemente. Isso explica porque criamos tantas dificuldades e barreiras nas nossas vidas, e porque pensar é tão cansativo no final do dia.
3º R: REALIZAR
Esse terceiro pilar vem para te ensinar a usar o poder da lei da atração e manifestar os seus desejos. Sim, você tem um enorme reservatório de energia e potencial de criação dentro de você que não está usando a seu favor. Chegou a hora de fazer a sua mente consciente trabalhar na sua mente subconsciente e manifestar os seus desejos.
As aulas não são gravadas
ATENÇÃO: Eu prefiro ensinar e conhecer cada aluno pessoalmente, por isso as vagas são sempre limitadas e abro poucas oportunidades por ano, então faça logo a sua inscrição.
Este curso será AO VIVO com o mesmo conteúdo em dois horários para você escolher o melhor para acompanhar.
*De 13 a 17 de maio.
Diurno: das 12h00 às 13h30.
Noturno: das 19h00 às 20h30.
A Comunidade Presente
SERÁ UMA JORNADA
Eu sou muito apegada aos meus alunos e não curto só dar o curso e tchau, "se vira aí sozinho", como a maioria dos cursos que eu já fiz.
**Por isso eu criei a Comunidade Presente.
Que são encontros gratuitos mensais para os meus ex-alunos de cursos anteriores, onde eu continuo dando um follow up gratuito e por tempo indeterminado.
Show your results and authority Again!
How your business Would Be With Results Like these?
Não precisamos matar um leão por dia e precisamos fazer nosso sistema nervoso acreditar nisso e agir com mais tranquilidade no nosso dia-a-dia.
- auxiliando a colocar o pé no freio, organiza a liberação hormonal causada pelo estresse;
Levando à uma rotina mais leve, presente e fluida.
Não precisamos matar um leão por dia e precisamos fazer nosso sistema nervoso acreditar nisso e agir com mais tranquilidade no nosso dia-a-dia.
- auxiliando a colocar o pé no freio, organiza a liberação hormonal causada pelo estresse;
Levando à uma rotina mais leve, presente e fluida.
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CEO at Company.
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Por que ingressar no Programa Mente Positiva?
A prática da meditação não existe para buscarmos uma vida perfeita e sem problemas. Nem para virar um monge ou fugir dos problemas. Tão pouco para ser um "meditante profissional". Ela existe para nos ensinar a lidarmos melhor com as imperfeições, frustrações, apegos e aversões. Para viver com mais saúde no nosso corpo físico e mental e, com mais propósito espiritual (o que você veio fazer aqui na Terra) e sermos mais produtivos.
Ela ajuda a desenvolver nossas virtudes e qualidades individuais, a aprender com os erros e a acessar a sua sabedoria interior que te guia a todo instante.
Ela te ensina a perdoar e deixar ir o que ocupa espaço dentro de você, e a amar de verdade e inscondicional. Te ensina a ver as coisas com uma visão mais ampla e a ser um ser-humano cada dia melhor.
Não precisamos ser perfeitos para ser felizes, a felicidade precisa ser acessada no seu coração, e você desenvolve esse estado interno meditando e acessando o seu Ser Interior diariamente. Ou seja, esse passa a ser o seu novo padrão de viver, um estado de vibração interno de paz e serenidade, aumentando a sua empatia, compaixão, assertividade, a comunicação e os seus relacionamentos.
A meditação transcendental, que é a nossa grande estrela do Programa mente Positiva, tem seus efeitos cientificamente comprovados, e além disso, desenvolve um estado de relaxamento profundo que equivale a 8 horas de sono profundo. Ativa a organização do sistema nervoso central, como um botão de reset, melhorando todos os sistemas.
Ou seja, por mais cético que você seja, você também vai se beneficiar, pois ela é uma técnica laica e sem cunho religioso. É um exercício cerebral que desenvolve o principal músculo do seu corpo, o seu cérebro.
Quando esse músculo se fortalece, sua vida fica mais plena!.
- Auxilia a colocar o pé no freio: fortalecendo o sistema imunológico e endócrino, regularizando os hormônios do estresse e da felicidade.
- A lidar melhor com a pressão: maior inteligência emocional e autorregulação
- A acalmar os pensamentos que geram sintomas físicos de cansaço e ansiedade: maior resiliência e flexibilidade
- A conduzir a sua mente a um profundo estado de cura interior aliviando tensões, transbordando plenitude e bem-estar;
- Te ajuda a separar os momentos de foco e concentração dos momentos de relaxamento e descanso: vivendo cada coisa na sua vez, sem a sensação de não estar produzindo e nem relaxando.
Benefícios do Programa Mente Positiva: mente-corpo-emoções
Mente
- Maior alerta e clareza mental
- Atenção focada e centrada
- Mais criatividade
- Tomada de decisões baseada em uma visão de longo alcance
- Melhoria da memória
- Não abuso de substâncias ou vícios
- Regulação do fluxo mental
Fisiologia
- Mais energia e vitalidade
- Sistema cardiovascular em forma
- Fisiologia equilibrada
- Melhor funcionamento do sistema imunológico
Emoções
- Autoconfiança e autoestima
- Sentimentos de segurança e paz
- Compaixão e empatia pelos outros
- Relacionamentos interpessoais saudáveis
- Felicidade e otimismo
Levando à uma rotina mais leve, presente e fluida!
Conheça a instrutora: Juliana Carvalhaes
Abandonei a passarela como modelo internacional da Ford Models para me formar diretamente com o Maharishi pela universidade holandesa Maharishi European Research University (MERU) e hoje atuo como professora independente de Meditação Transcendental.
Me formei em Mindfulness pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP), do curso Mente Aberta, coordenado pelo Professor Marcelo Demarzo, médico de Família e Comunidade, docente do Departamento de Medicina Preventiva da mesma universidade.
Possuo formação e atuação profissional em diversos cursos na área de desenvolvimento pessoal, do yoga e terapias holísticas e quânticas.
Então em 2022, me tornei Instrutora Oficial do Método Heal Your Life e em 2023 me tornei instrutora do Método Life Coaching Louise Hay.
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Não fique na dúvida - entre em contato pois minha equipe está pronta para te atender!
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